B? sung các th?c ph?m giàu dinh d??ng, ?n u?ng ?i?u ?? và ngh? ng?i h?p lý nh?m c?i thi?n s?c kh?e b?n v?ng. Trong khi ?ó, th?c ph?m ch?c n?ng ch? có th? cung c?p m?t s? l??ng nh? calo, d??ng ch?t và th??ng không ?áp ?ng ??y ?? nhu